No outono que se encerra e no início do inverno, duas teorias de sobrevivência se enfrentam: uma que nos convida a relaxar e outra que nos incentiva a continuar.

Proposta de exposição regular à arte

A Art Fund, uma organização britânica que promove o acesso à arte, sugere que a exposição à arte regularmente pode melhorar o bem-estar mental e físico. Segundo a organização, 60 minutos de arte por mês podem ser comparados a exercícios regulares e passar tempo ao ar livre.

Daisy Fancourt, professora de psicobiologia e epidemiologia da Universidade College London, escreveu o prefácio do relatório, afirmando que essa prática complementa uma dieta equilibrada e atividades físicas regulares.